2018-11-08から1日間の記事一覧
とか言いながらジムに来たのは半年ぶりくらい。市民体育館に息子の習い事の送迎があったので自転車乗れないならと序でに父親もトレーニング。30kgのバーベル持ってスクワットの時ふと鏡を見ると半年前に比べると筋肉はしっかりついてきてるんだなと。これを…
とか言いながらジムに来たのは半年ぶりくらい。市民体育館に息子の習い事の送迎があったので自転車乗れないならと序でに父親もトレーニング。30kgのバーベル持ってスクワットの時ふと鏡を見ると半年前に比べると筋肉はしっかりついてきてるんだなと。これを…