練習スタイル⁉︎
最近の練習。
ローラーで追い込んで
実走を楽しく乗る。
心掛けてる事は自転車を楽しむ。
ローラーはzwiftレースで1時間でIF0.90以上。
これがなかなかしんどくて終わったら大体気持ち悪い！
外走る時は追い込むとこは追い込んで後は気持ち良いペースで走ってます。
でも1ヶ月後は今年最後のfixed gear crit のYAKINI CRIT（sfidare crit ）があるので凄い楽しみです！
ツール・ド・西美濃 とビワイチ
9月15日はツール・ド・西美濃のメカニックドライバーとしてお手伝いさせて頂きました。
当初お話を聞いた時はメカニックライダーとして自転車を乗りながらトラブルに対応する予定でしたが機動性が必要と言う事で車になりました。
でも車で正解だったと思います。
参加者が700人近いという事もあり色々と勉強になりました。
サイクルイベントとしては凄い規模で開催回数も多いので完成度が高い大会でした。
そして翌日の16日は友人とビワイチ。
今年2回目で1回目は4月にOGPの廣瀬さんにお誘い頂いて以来5ヶ月ぶり‥てか多分もう今年は自分からは行かないと思います。（笑）
でも、今日は朝から爆風❗️
琵琶湖も白波が立つほどでほぼ8割が爆風の横風。
2割は道路の向きによって向かい風か追い風。
なるべく風とお友達か知人になるように走り決して敵にはしない様に頑張りました。⁉︎
充実した2日間でした。
本日のお昼ご飯
平田クリテ第9戦
2019年第9戦平田クリテ。
平田クリテ参加料1000円の最後のレースでした。
10月は平田クリテが無くて11月に2戦をあるそうです。
そして11月から参加料が増税の関係で2000円になるそうですがそれでも安い！
今回もC1に出ました。
会場には受付終了の1時間前に到着。
受付済ませて104サイクルテントで15分程バンクリーグのエキシビションの話やbucyo coffeeの筧さんのプロペルの情報を買えもしないのに真剣に聞いたりしてました。（笑）
とりあえず分かった事は僕はMサイズで筧さんより身長が高いのにサドルの高さが1cmしか変わらない短足だったと言う事実でした。
その後直ぐに準備してWUして駐車場をクルクル回ってたらスタートラインに並ぶ時間になり並んだらスタート20秒前でした。
急いでカメラとガーミンのスタートボタンを押しましたがカメラは20分しか撮れてませんでした。
今回は結果はメイン集団で完走。
何とか肋骨折る前に戻った感じです。
勿論ヘルメットはMET MANTAを使用。
涼しさ、軽さ、エアロ、格好良さで暑い中でも快適でした。
sfidare crit#5 YAKINI CRITまでの最後のレースやったんで完走出来るまで戻れて良かったです。
kanekoさん写真ありがとうございます！
日曜日は雨⁉︎ 自転車整備⁉︎
ロードのFC9000右クランクの割れってか正確には欠けてるのを発見して約1週間。
仮にFC5700を着けてローラー練をしてました。
何かキシキシと音がしてると思ってBB変えてペダル変えても音が鳴り止まず原因は多分クランクの欠けてる所の接着が剥がれてきてるのだと特定。
結局フロントのギア周りの全交換となりました。（笑）
後ヘッドパーツもそろそろ交換かなって感じです。
クランクはstagesを使ってたので前の自転車から5年間使ってました。
寿命だったのかなと思ってます。
パワーメーターは諦めてとりあえずクランクを買わないと平田に間に合わないので中古でROTOR 3D24を買いましたが取り付けようとしたら左クランクのボルトが噛んでしまってて動かないし無理に動かそうとしたら六角の頭がナメてしまってゴミとなりました‥
てかこのネジって直るんですかね？
こんな事ってあるんですね。
もう平田はDNSと諦めてたんですが諦めきれずに嫁にお願いしてR8000のクランクを買いギリギリ平田に間に合いました。
しかも左はパイオニアのパワーセンサー付き。
実はpower2maxとかROTORの2inpowerとか欲しいですけど高くて買えない。
それならfixedに使うかな。
ROTORのトラッククランクが欲しい！
理由はかっこいいから。
それだけです（笑）
約2ヶ月後の10月26日にsfidare crit #5 ヤキニクリットが開催決定
なのでまた１つ楽しみが出来ましたしクランクも新しくなったのでローラーでガンガン練習します！それより日曜日雨やけど大丈夫⁉︎
第1回バンクリーグ ラウンド1 名古屋
そうなんです。アマチュア選手として走りました。
とても楽しいイベントでした。
今回104サイクルの店長でsfidare critのオーガナイザーの児玉さんに
『エキシビションで競輪ありますが興味ありますか？』
の連絡から始まり、日にちも23日の平日という事もありましたが代休があったのでそれを当てて参加させてもらいました。
それが凄いイベントで僕たちは児玉さん選抜のアマチュアライダー８人でしたが入場の時はプロのレースを見に来てるお客さんが僕たちにも歓声を送って頂きそれがまた凄くて緊張も吹っ飛ぶくらいでした。（笑）
しかも場内の特大スクリーンにも名前と入場シーンがライブで映し出されそれとともにレース映像もYouTubeか何かで放送されてたそうです。
僕は終わってからもっと皆んなに言いふらせば良かったと後悔（笑）
バイクはaffinity kissenaで完全にクリテ仕様のまま。
変えたのはギヤだけ。
52-14で行ったんですが試走で重く感じて結局49-14で行きました。
そしてレースがスタートして散々控え室で1番若い22歳の林くんに『おじさんたちに気を遣って走れよ！』と言ってたおじさんの中の2人が3周目に入る手前まで3番手争いをバチバチと。
絶対入りたい黄色いNEWジャージのブチョーコーヒーの筧さんと絶対入れたくない僕（笑）
場内実況でも3番手の隊列が落ち着きませんね。的な事を実況しだしてそして筧さんの気迫に負けて3番手を譲って隊列が落ち着きました。
最後は残り半周くらいで前が塞がった状態で今回１位候補の林くんが抜け出し僕は隙をついて空いたスペースを抜け出して追走したものの残り50cm届かず。
でもとても楽しめたレースでした。
今回本当にこんな良い経験をさせて頂いて本当に良かったです。
終わってからも皆んなで反省会。
もっと走りたいと言う気持ちで終わりました。
でもこの『もっと走りたい』って気持ちを持ったまま終わるのが楽しめる秘訣かもとも思ったり。
今回参加選手としお声掛け頂いたのでこんな写真が撮れたり
次にこの様な機会があれば是非参加したいです。
因みに筧さんとハッチさんが使用したもう国内販売のない貴重なGIANT OMNIUM（年式が違うのでカラーは違いますが）
実は僕持ってるんです。という自慢を最後にして終わります。（笑）
sfidare crit 練習会 そしてバンクリーグ
土曜は仕事終わってそのまま嫁の実家に帰省。
日曜は嫁の親戚が集まっての昼からBBQ＆墓参りで午前中はsfidare critの練習会に行ってきました。
久しぶりの堤桜でしたが暑いので2時間くらい練習して終わり。
fixed gearはやっぱり楽しい！
午後は帰って直ぐにジャージのまま子どもたちのプールに入ってBBQしてたっぷり肉食って昼寝して墓参りして本日は終わり。
夏を感じる1日でした。
お誘いを受けた時に代休を当てて23日休んで軽く
『参加出来ますよ！』
返事したものの後々調べたら、えっ⁉️本当に僕が出て良いですか⁉️と思うイベントでした。（笑）
でも折角のご縁ですしいつもお世話になってる方々も一緒なので楽しんできます！
草津ナイトクリテリウム fixed gear crit
4、5年ぶり⁉︎にエントリーしました。
しかし今回はfixed gear crit 部門が新設されこのカテゴリーだけに参加しました。
予選があり20名くらいのスタートで10名が決勝に行けます。
僕は予選1組目でクリートキャッチもバッチリ決まりスタートしましたが1位の選手がとっても早く全く着いて行けずに前後離れていたので2位で予選通過しました。
決勝は最前列からのスタートでしたがクリートキャッチをミスって13番手くらいまで落ちて8周回で3番手グループまで追い付いて多分７位でゴール。
僕の今年の課題。
sfidare crit in osaka、世界選手権、NLcrit、KOTと全てのファイナルでクリートキャッチを失敗してると言う成功率0%を記録中。
失敗には必ず原因があるはずなのでそこを見つけて改善したいです。
コースは少し距離はありますが大阪のコースに似ていてギア比も大阪と同じで行きました。
ホイールもロンディーニで行きましたが来年はアヴォルトゥーリオで行こうと思います。
実は1週間前にINTER MAX様よりサポート頂いてるMET MANTAのアジャスター部分が抜けてしまうトラブルが起きましたが迅速な対応で修理して頂き草津ナイトクリテに間に合いました。本当にありがとうございました！
そして僕の人一倍汗かきの僕の汗をしっかりと受け止めて視界をクリアに保てました。（笑）
来週は18日はsfidare crit練習会があるようです。
僕も嫁さんの実家に帰省予定で午前中は何とか時間をもらえたので行こうと思います。
kanekoさんいつも写真ありがとうございます！
